Omega-3-Index

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• Material

  EDTA

  5 ml

  Fremdversand

• Einheit

  %

• Referenzbereich

  >8

• Akkreditiert

  Ja

• Allgemeines

  Siehe Omega 3 Fettsäuren im Erythrozyten

• Bewertung

  Der Omega-3-Index erfasst den EPA+DHA Gehalt in den Erythrozyten als prozentualer Anteil an den dominierenden Fettsäuren (<95%). Er gibt Auskunft über den individuellen Versorgungsstatus des Menschen. Aktuelle Studien belegen die Wirksamkeit von EPA und DHA zur Vorbeugung und Behandlung von Herzerkrankungen. Der kardioprotektive Zielwert für EPA+DHA liegt bei >8%. Werte unter 4% werden mit einem 10fach erhöhtem Risiko für den plötzlichen Herztod assoziiert. Der Omega-3-Index kann durch Verzehr von Kaltwasserfischen und Fischölkapseln erhöht werden. Die alleinige Supplementierung mit pflanzlicher a-Linolensäure ist nicht ausreichend, da die endogene Umwandlung zu EPA+DHA nur zu 9,5%(Mann) und 30%(Frau) stattfindet.